Voda, otužování - cesta ke zdraví

         Bůh řekl:,,Tomu, kdo žízní, dám napít zadarmo z pramene vody živé."       Zjevení Janovo 21,6 

                                      

 

                                          Voda a otužování

       

- kotva do přítomného okamžiku

- zoceluje ducha, duši, tělo, vyplavuje hormon štěstí

- nácvik na stresové situace

- vypíná hlavu

- přepisuje vzorce chování, kladně vyladí vnitřní pocity vnímání

- posiluje imunitu, kardiovaskulární, hormonální systém, zvyšuje pružnost cév 

(Jsou to velice známé a ověřené, úspěšné vodní procedůry, techniky i od Sebastiana Kneippa a Vinzence Priessnitze)

 

                                         

 

Celoroční nabídka programu: Otužování - cesta ke zdraví s Lenou 

1-2 x týdně, po oboustranné dohodě, upřesnění s Lenou.

Celoroční otevřený program pro dospělé, rodiny, seniory.   

Ráda doprovodím i hendikepované statečné spoluobčany. : - ) 

 

 

  Otužování z mého pohledu

- pro mě je to největší mentální posun. Nepřekonatelný čin, který jsem vnímala, že mám překonat. 

Jelikož jsem se nacházela v těžkém životním období a moje mysl říkala," Leno, když překonáš tohle, už překonáš všechno:)" 

- Skutečně se tak stalo, jupiii:). 

 

Jsem vnitřně silnější, zdravější a sebevědomější. Navrátila se mi přirozená lidská radost, sebedůvěra a pokora k životu.

Kráčím si svou cestou a na chladné měsíce se vždy těším.

(Zdůrazňuji, že dříve mi byla pořád zima, v chladném období jsem byla naštvaná.) 

Otužuji se tři roky a své zkušenosti s otužováním, vám ráda předám, naučím.

Vystupte ze své komfortní zóny a dovolte si zdravě a šťastně žít.

Provedu Vás tajemstvím otužování. 

 

Prosím, nejde mi o exhibici, je to společná cesta ke zdraví. 

 

Těším se na naše společné setkání ,,otužování ke zdraví".

 

Vaše lektorka, masérka Lena Pavková